頭皮

頭皮から石油のような臭いが!その原因は・・・

頭皮の臭いというと、石油のような独特な臭いがすると思います。
これは、地肌から分泌された皮脂が関係しているのです。

もっとも、顔に浮き出ている皮脂をぬぐって、その臭いを嗅いでみればわかるのですが、肌から分泌されている皮脂は、本来であれば、何も臭いがしないのです。

それなのに、なぜ頭皮の皮脂は、石油のような悪臭を放つようになるのでしょうか。
それは、皮脂の分泌が過剰になることが原因なのです。
皮脂が臭うメカニズムを紹介します。

皮脂というと、ベタつきやテカり、毛穴の詰まりなど、悪い印象ばかりが目立ちがちです。
しかし、皮脂は本来とても重要な役割を持っているのです。
その1つは、皮膚や髪の毛に、うるおいやなめらかさを与えて保護することです。

そしてもう1つは、皮膚を弱酸性に保って、雑菌の繁殖を抑制することです。
しかし、皮脂が過剰に分泌されたりすると、毛穴に詰まった皮脂が酸化し、皮脂をエサにしている雑菌が繁殖してしまいます

その雑菌が脂肪酸を排出したりすることによって、石油臭い臭いがするようになるのです。
また、皮脂に繁殖する雑菌によって頭皮が刺激されると、ターンオーバーが乱れてフケが出やすくなります。
このフケをエサにして、さらに雑菌が増えるという悪循環に陥るのです。

頭皮を洗いすぎると逆効果

それにしても、どうして頭皮の皮脂の分泌量がそんなに増えてしまうのでしょうか。
まず第一に考えられるのは、頭皮の洗い過ぎです。
ベタつきや臭いが気になってしまうと、とにかく皮脂を落とそうと1日に何度もシャンプーをしたり、洗浄力の強いシャンプーを使ってしまいがちになるのです。

しかし、皮脂は頭皮にとって必要なものですから、皮脂を落としすぎると頭皮を守るために脳は皮脂の分泌量を増やすように命令してしまうのです。

また、脂っこいものや甘いもの、さらにはアルコールの取り過ぎ、そして不規則な生活や過剰なストレス、睡眠不足なども、皮脂の分泌を過剰にする原因になるのです。

臭い解消にはオクトが良い?

シャンプー

頭皮の臭いや強い痒みに悩ませれたことはないでしょうか。
加齢臭のような嫌な臭いのする頭皮の状態は嫌なものです。

誰かに知られてしまう前に、早急に頭皮をケアしたいと思う人は少なくないでしょう。
頭皮のトラブルの原因は、皮脂によるものです。

加齢によるものやストレス、そしてシャンプーでの洗いすぎなど、皮脂分泌が活発になることによって、臭いと強い痒みが発生してしまうのです。

酸化した皮脂というのは、何とも言えない不快な臭いを放ってしまいます。
頭皮の臭いや痒み対策には、シャンプーの見直しが効果的です。

毎日使用するシャンプーですから、その選び方一つで頭皮環境が大きく変わってくるのです。
臭いや痒み・フケなどの頭皮トラブル対策におすすめなのが薬用のオクトシャンプーです。

オクトピロックスという、地肌ケアに適した成分が配合されているので、頭皮に悩みを抱える女性たちに、現在大変注目されているシャンプーなのです。

このオクトピロックスが抗菌と抗酸化作用を発揮して、頭皮から分泌される皮脂の酸化や頭皮の常在菌の繁殖による臭いを抑えながら、フケ・かゆみを抑制し、健康的な地肌を目指すことができるようになります。
さらにデオドラント効果によって、頭皮の臭い防止にもつながるのです。

頭皮の皮脂分泌が活発になると、頭皮が痒くなってしまい掻きむしってしまう人も多いことでしょう。
フケが出て周りの目が気になるという人も、少なくないのではないでしょうか。
オクトシャンプーは、洗い上がりがとにかくサッパリしています。

髪質によっては、少しだけきしむ場合もあるかもしれませんが、それも髪の毛を乾かしていくうちに、あの脂臭い頭皮の改善が実感できるようになります。
ふんわりサラサラな髪の毛と風通しの良いスッキリとした頭皮からは、それまでの不快な皮脂の臭いは全く感じられません。

オクトの口コミも多く、その多くが好意的な口コミです。
効果を実感しやすいと言われている人気の高いオクトシャンプー。
頭皮の臭いと痒み対策に、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

頭皮のベタベタは治すことが可能なのか?

頭皮は顔などと比較して、皮脂腺や汗腺がとても多い部分です。
そのため、皮脂や汗が多く出てしまうのです。
顔と頭皮はつながっているので、顔が脂性の人、ニキビや吹き出物が出やすい人は、頭皮も脂性であることが多いといえるでしょう。

脂性の頭皮になってしまう原因には色々あります。
まず、「シティスキン症候群」というものがあります。
これは、様々な化学物質を体内に取り込んでしまうことで、体の抵抗力が衰えていって、皮脂の分泌に異常が出てくるものです。

そして食べ物です。
甘いものをたくさん食べると、皮脂の分泌が過剰になっていきます。
糖分は脂肪に変化し、体に蓄えられるようになるからです。
果物なども、果糖と呼ばれる糖分が多いので、食べ過ぎると脂性の頭皮になりやすくなるのです。

また、脂漏性皮膚炎や、薬の影響などから皮脂が過剰分泌してしまうこともあります。
脂性の頭皮は、シャンプーして10分くらいで脂が指についてくる頭皮の状態です。
症状としては、脂の固まったような大きなフケが出てくることがあるのです。

このようなフケが毛穴に詰まってしまうと、毛穴が炎症を起こすこともあります。
さらに皮膚の病気の可能性もあります。

また、吹き出物やしっしんなどの皮膚のトラブルが出やすくなるのです。
もちろん、これらの症状を抑えることで脂性をある程度克服することができます。

頭皮のベタベタは抜け毛の原因

皮脂汚れが、髪の毛の毛穴に詰まってしまい、そこから髪の毛が酸欠、さらには栄養が欠乏することによって、髪の毛が、細くなり、やがては抜け落ちてしまう、というようなイメージがあるでしょう。実際にそのように思っている人は多いと思います。

頭皮の皮脂の汚れは、抜け毛・薄毛とは無関係なのですが、そもそも毛穴に汚れが詰まってしまうということがおかしな話でもあるのです。

毛穴の汚れがあっても、髪の毛が自然と伸びるので、汚れというのは自然に排出されていくものです。
溜まり続けることや詰まり続けることは、ありえないというわけですね。

皮脂の役割は頭皮や髪の毛を守ること
皮脂が悪者であると思ってしまっている人は、実際に多いと思いますが、皮脂の役割は頭皮や髪の毛を守るためにあるものです。

皮脂が悪者だと信じて、徹底的にまでシャンプーをしてしまう方が髪の毛や頭皮に良くありません。
過剰なシャンプーで皮脂を落としすぎると、髪の毛も傷みますし、頭皮も傷みます。

また、不足した分の皮脂を補おうと更に多い皮脂を分泌するようになります。
ということで過剰なまでのシャンプーにメリットはありません。

但し、皮脂に脂分が多すぎると湿疹ができることもあります。
脂漏性湿疹という頭皮の湿疹なのですが、皮脂に脂分が多すぎると一時的にこうした疾患になることがあります。

単なる湿疹であれば、自然と治癒するのですが、悪化してしまうと抜け毛が増えることもあります。
ただし、これはAGAとは原因が異なるもので、頭皮の炎症である湿疹さえ治まればすぐに元に戻るでしょう。

頭皮環境に良い食べ物

ほうれん草

出来るだけ皮脂を抑制してくれる食べ物があれば言うことはありません。
そして、それがビタミンCやビタミンB6、さらにはビタミンB2を多く含んでいる食べ物なのです。

ビタミンCを多く含んでいる食べ物
緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・ピーマン、イチゴやレモンなど

ビタミンB6を多く含んでいる食べ物
緑黄色野菜(パセリ・かぼちゃ・しそ)、魚類(マグロ・サンマ・カツオ)

ビタミンB2を多く含んでいる食べ物
鶏やレバー、たらこや納豆など

ビタミンCやビタミンB6やビタミンB2を多く含んでいる物がおすすめです。
これらのビタミンは皮脂の抑制だけではなくて髪の毛を元気に育てていくのにもとても良い食べ物なのです。

頭皮が痛い!ヒリヒリするその原因とは?

毎日しっかり頭皮ケアをしていてもトラブルになってしまうことはあります。

その頭皮のトラブルは様々なことが原因で起こってしまいますし、ちょっとしたトラブルだと思っていたら思いがけない症状があらわれて改善できにくくなってしまうこともあります。

そして、頭皮のトラブルでヒリヒリ痛くなったことがある人はいませんか?

そうした人は頭痛のように頭が痛くなることや頭頂部などの部分的な痛みが生じているのではないでしょうか。

もしかして偏頭痛かなと思ってしまいますし、風邪などによる頭痛かなと思うこともあるでしょう。

しかし、頭皮がヒリヒリ痛いときは頭皮神経痛も考えられます。

特に頭頂部や後頭部の頭皮が痛くなるのは頭皮神経痛が原因だと考えられます。

痛みが長く続くようであれば病院に行って診てもらったほうが良いでしょう。

頭皮神経痛は放っておいても治りませんし、痛みが強くなることもありますので早めに診てもらうのが良いです。

頭皮神経痛で頭皮が痛む

頭皮トラブルの一つに頭皮神経痛があります。

この頭皮神経痛とは頭皮に激しい痛みが継続的に起き、ヒリヒリと我慢できないような痛みを感じますので、頭皮神経痛になった人は辛い日々を送らなければいけません。

原因はストレスや生活習慣の乱れ、姿勢の悪さや肉体疲労など様々ですが、主に新陳代謝が順調に行われなくなることが原因とされています。

また、痛みを感じる時は髪の毛を触った時や何もしていないのに耳の後ろが痛くなること、眼球の奥の方が痛くなることや後頭部全体が痛くなることもあります。

痛みを感じる部分や強さは個人差がありますが、どの部分が痛くなっても我慢できないくらいの鋭い痛みを伴います。

それと、頭皮神経痛には大後頭神経痛、小後頭神経痛、大耳介神経痛の3種類に分けられています。

大後頭神経痛は後頭部から頭頂部にかけて痛みが伴い、小後頭神経痛は側頭部が痛くなり、大耳介神経痛は耳の後ろに痛みが生じます。

このような頭皮神経痛は後頭神経痛とも呼ばれており、痛みが和らいでいる時間もありますが、その時は頭皮に違和感や痺れなどを伴うことがあります。

ですので、安心できる時間は短いですし睡眠不足になってしまいますので早く解消したほうが良いのです。

原因と解消法

頭皮神経痛は痛みを伴いますので常に辛くてイライラしてしまいます。

また、長く続けば他の部分も悪くさせてしまう可能性もありますので早く解消しなければいけません。

では、どのような方法で頭皮神経痛を解消すれば良いのでしょうか?

そもそも頭皮神経痛はストレスが主な原因とされていますので、まずはストレスを感じないようにすることや上手く解消するのが良い解消法とんります。

趣味や買い物などでストレスを解消するのも良いですし、精神的ストレスを解消しやすくする栄耀を積極的に摂取するのも良いでしょう。

特にカルシウムやマグネシウム、ビタミンCやパントテン酸が効果的とされています

カルシウムはイライラを抑えることができ、そのカルシウムを吸収しやすくするのがマグネシウムです。

ビタミンCはストレスを抑えながら頭皮環境を良くすることができますし、パントテン酸は抗ストレスホルモンを作り出すことができます。

このパントテン酸は納豆やレバーなどに多く含まれていますので積極的に食べるようにしましょう。

こうした解消法を試すのも良いのですが、それと一緒に体力の低下や免疫力の低下を防いでいかなければいけません。

栄養バランスが偏らない食事をとったり質の良い睡眠をしっかりとることが大切です。

それに、新陳代謝が活発になるように背筋を伸ばして良い姿勢に心がけることやランニングなどの程よい運動も行うようにしましょう。